ambiance paisible et relaxante (lot et garonne)

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Sophro'balade le long des dunes de Gouville-sur-Mer

Balades

Gouville sur Mer 50560

Le 17/05/2025

Bercée par le son des vagues, venez découvrir cet espace naturel lors d'une sophro'balade. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par SMS après réservation.

Nuit européenne des musées à la Micro-Folie

Patrimoine - Culture

Falaise 14700

Le 17/05/2025

Dans le cadre de la Nuit européenne des musées, la Micro-folie vous propose une visite guidée d’une heure environ, accompagnée d’une sophrologue. Relax’art en famille : visitez sur le musée numérique dans le monde de la nuit et des rêves, comme dans votre salon. Allongé sur des transats, assis dans des fauteuils, contemplez les œuvres d’art sélectionnées et laissez-vous bercer par les instants de sophrologie faisant appel à vos sens pour mieux ressentir l’œuvre, entre les explications de la médiatrice. Venez à l’aise dans vos baskets ! En famille, à partir de 6 ans, sur réservation (places limitées)

Stage so'phro

Balades

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

Apprenez à accueillir et réguler vos émotions grâce à des techniques de relaxation et de respiration. Ce stage vous permettra de mieux vivre les émotions au quotidien, d’éviter qu’elles ne prennent le contrôle, et d’aborder chaque situation avec plus de calme et de recul. Le stage se déroule du vendredi 17 h jusqu’au dimanche 17h. Il comprend l'hébergement et des séances de pratique collective (environ 6h) qui se déroulent en intérieur et/ou en extérieur. Dont une so'phro balade si la météo nous le permet. Envie de souffler un peu et de retrouver votre énergie? Ces stages sont l'occasion idéale de prendre soin de vous. Les places sont limitées, alors n'attendez pas pour réserver !

Sophro'balade le long des dunes de Gouville-sur-Mer

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GOUVILLE-SUR-MER 50560

Le 17/05/2025

Bercée par le son des vagues, venez découvrir cet espace naturel lors d'une sophro'balade. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par SMS après réservation.

Gestion du Stress

Conférence - Débat

Sellières 39230

Le 18/05/2025

Vous êtes stressé(e), fatigué(e) ? Venez découvrir des pratiques simples, facilement utilisables au quotidien avec la Sophro-Relaxation. Une Bulle pour soi avec détente et ressourcement garantis !

Fête de la nature

Musique, Nature - Environnement, Fête

Bourgueil 37140

Le 18/05/2025

Sieste musicale, Coton de la Compagnie Emotive Coton est une sieste musicale immersive imaginée par la compagnie émotive. Pouvant accueillir une trentaine de participants, elle propose un moment de détente pour rêver, écouter et s'écouter, se relaxer ou s'endormir. Le public est invité à cette échappée en suivant le fil musical des compositions et improvisations de Pierre Blavette et Vincent Sirote. Spectacle programmé dans le cadre de la Fête de la nature 2025 Durée 40 mn

VALERIE ROUMANOFF DANS CE N’EST PAS DE VOTRE FAUTE

Conférence - Débat, Spectacle

Le Mans 72000

Le 17/05/2025

Valérie Roumanoff débute sa conférence sur la culpabilité par une anecdote personnelle. Un spectateur fait irruption sur scène et ne cesse, à partir de cet instant, de la contredire. Très sceptique sur l’intérêt du développement personnel, il est persuadé d’avoir des choses pertinentes à dire. La conférencière tente de poursuivre sa démonstration sur l’inutilité des reproches qu’on fait aux autres et surtout à soi-même. Arrivera-t-elle à aller jusqu’au bout de sa conférence sans faire de reproche à ce spectateur indésirable qu’elle semblerait connaitre davantage qu’elle ne veut bien le dire ? « Un beau spectacle, drôle, relaxant et instructif, avec un duo qui fonctionne à merveille. Les moments hilarants ravissent le public qui se reconnait » Le Dauphiné Libéré

BAIN DE GONG

Concert, Musique

Béziers 34500

Du 16/05/2025 au 22/05/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 16/05/2025

UEnvie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Ateliers "Socio-Esthétique"

Bien-être, Atelier

Marlenheim 67520

Du 15/05/2025 au 30/06/2025

Des ateliers bien-être vous sont proposés à Marlenheim, spécialement pensés pour les seniors, sur le thème : « S’ouvrir à soi, s’ouvrir à l’autre ». Animés par Chloé Pierlot, socio-esthéticienne, ces ateliers collectifs vous invitent à prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial et bienveillant avec d’autres participants. Au programme : • Soins esthétiques adaptés (visage, mains, pieds) • Fabrication de cosmétiques maison • Échanges pour renforcer l’estime de soi • Moments de relaxation et d’écoute des émotions Les inscriptions sont gratuites mais limitées : Tél. : 07 43 39 25 64 Courriel : chloe.p@neosilver.fr Pensez à réserver vos places !

Salon de bien-être et du temps pour soi

Bien-être

Luisant 28600

Le 18/05/2025

Venez rencontrer des sophrologues, praticiens en reiki, spécialistes en luminothérapie, kinésiologues, naturopathes et bien d'autres experts en bien-être. Profitez des sons apaisants des bols tibétains et échangez avec des coachs en sport, littérature et arts diverses pour enrichir votre quotidien. Un espace atelier sera également mise en place. Venez découvrir et essayer dans un endroit d'exception en pleine nature. Des producteurs locaux seront également présents pour vous proposer des produits naturels et artisanaux, favorisant une approche globale du bien-être. Que vous soyez en quête de relaxation, de développement personnel ou de conseils santé, ce salon est l'occasion idéale pour vous accorder un moment rien qu'à vous. Entrée libre. Venez découvrir des pratiques bienfaisantes et r

ATELIER ZENTANGLE

Dessin - Collage, Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 16/05/2025 au 23/05/2025

Une méthode de relaxation par le dessin qui consiste à tracer des motifs simples afin de créer des dessins abstraits. Animé par Rachel PIOCHE

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 15/05/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Bien-être, Repas - Dégustation

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants

Atelier, Manifestation culturelle

VER 50450

Le 25/05/2025

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants

Cinéma

Ver 50450

Le 25/05/2025

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.

En mai... Viens te faire masser!

Vie locale

Aisey-sur-Seine 21400

Le 25/05/2025

Atelier Massages Bien-être aux huiles essentielles Margaux Cavaillès (massage de 30 minutes) Un moment relaxant et enivrant… Les huiles essentielles, essences aromatiques extraites d’une plante, utilisées lors de ces massages bien-être offrent leurs vertus sur le corps et sur l’esprit. Je sélectionne des huiles qui favorisent la Relaxation, le lâcher prise physique et mental telles que l’Ylang Ylang, le Géranium Rosat, ou encore la Lavande Vraie. Un massage sur mesure pour répondre aux attentes et besoins de chacun. En fonction de vos besoins, je combine mes techniques de massage à l’efficacité psycho-émotionnelle d’une huile essentielle. Alors, partants pour un moment détente ?

En mai... Viens te faire masser!

Bien-être

Aisey-sur-Seine 21400

Le 25/05/2025

Atelier Massages Bien-être aux huiles essentielles Margaux Cavaillès (massage de 30 minutes) Un moment relaxant et enivrant… Les huiles essentielles, essences aromatiques extraites d’une plante, utilisées lors de ces massages bien-être offrent leurs vertus sur le corps et sur l’esprit. Je sélectionne des huiles qui favorisent la Relaxation, le lâcher prise physique et mental telles que l’Ylang Ylang, le Géranium Rosat, ou encore la Lavande Vraie. Un massage sur mesure pour répondre aux attentes et besoins de chacun. En fonction de vos besoins, je combine mes techniques de massage à l’efficacité psycho-émotionnelle d’une huile essentielle. Alors, partants pour un moment détente ?

Balade sensorielle

Bien-être, Balades

Andouillé - 53

Du 18/05/2025 à 10:00 au 18/05/2025 à 11:30

Angélique, votre sophrologue vous emmène en balade mêlant promenade, exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Profitez d'une bulle de bien-être et de détente pour vous reconnectez à vous-même. Pas besoin d'équipement, de bonne chaussures et de quoi vous hydrater suffit. [...]

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 17/05/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Visite et dégustation sensorielle au Château Toulouse-Lautrec

Patrimoine - Culture, Bien-être, Vin - Oenologie

Saint-André-du-Bois 33490

Du 18/05/2025 au 28/06/2025

Venez vivre un voyage sensoriel unique conçu pour éveiller vos sens, au Château Toulouse-Lautrec ! Les ateliers de Six Senses Tastings proposés par Stéphanie Dolet vous invitent à découvrir le vin d’une manière inédite, sous le signe de la détente et la relaxation, tout en vous connectant à la nature et à l’instant présent. À travers ses ateliers, Stéphanie vous accompagnera dans les vignes en vous contant l’histoire du Château puis elle vous guidera lors d’une séance de sophro-méditation pour vous connecter à vous-même et à vos sens. Dans un état de pleine relaxation et de pleine conscience, vous dégusterez deux vins du Château (rouge et blanc) : vous explorerez chaque arôme et savourerez chaque gorgée avec une toute nouvelle perspective et une intensité nouvelle. Une approche qui allie bien-être et plaisir des sens pour vous offrir une expérience inoubliable.

Relaxation sonore au coucher du soleil

Bien-être

Le Teich 33470

Du 20/05/2025 au 12/09/2025

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Le 20/05/2025

Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson

Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 20/05/2025 au 17/06/2025

Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.

[Les bons jours de Dieppe] Yoga sur la plage

Bien-être, Vie associative

Dieppe 76200

Du 18/05/2024 au 18/05/2025

L'association des Résidents de Puys vous propose de vous initier au Yoga avec Bérénice ! Au programme 1 heure de relaxation, respiration et méditation pour l'harmonie du corps et de l'esprit. Les débutants sont les bienvenus !

[Les bons jours de Dieppe] Yoga sur la plage

Atelier, Manifestation culturelle

DIEPPE 76370

Du 18/05/2024 au 18/05/2025

L'association des Résidents de Puys vous propose de vous initier au Yoga avec Bérénice ! Au programme 1 heure de relaxation, respiration et méditation pour l'harmonie du corps et de l'esprit. Les débutants sont les bienvenus !

Découverte gratuite de Gym Douce

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2025

Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2025

Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Yoga à la Passe à Poissons

Visites et circuits

Gambsheim 67760

Du 16/05/2025 au 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

Yoga à la Passe à Poissons

Bien-être, Atelier

Gambsheim 67760

Du 16/05/2025 au 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

Sieste artistique, à la Micro-Folie

Manifestation culturelle

Montardon 64121

Le 21/05/2025

14h : sieste artistique, installez-vous confortablement et laissez-vous porter par une playlist apaisante et relaxante. Tout public. 14h30 - 17h : découvrez notre playlist en mode libre sur la collection "Jardins et représentations de la nature". 15h-16h : atelier création de jeux en cailloux. Familles. 17h-18h : projection documentaire – L’armée des romantiques (Épisode 3/4, Arte).

Pilates avec David Neveu

Bien-être

Étrépagny 27150

Du 16/05/2025 au 04/07/2025

De retour pour la saison printemps/été, préparez-vous à améliorer votre bien-être avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 21/05/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Voyage sonore au château de Bouteville

Patrimoine - Culture, Bien-être

Bouteville 16120

Le 21/05/2025

Partagez un moment de relaxation sonore au château de Bouteville avec Yoga Prana Charente. Une invitation à vivre un état de détente et de lâcher-prise aux sons et vibrations de ses bols chantants, carillon et autres instruments.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 23/05/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 23/05/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 29/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 29/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

ATELIER BIEN ÊTRE

Atelier

Villelongue-de-la-Salanque 66410

Le 22/05/2025

Séance de relaxation, massage des mains et papotages....

Sophro'balade Côte des Isles

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 22/05/2025

Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Dans un espace naturel préservée source de bien-être et de sérénité. Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver.

Sophro'balade Côte des Isles

Bien-être

Portbail 50580

Le 22/05/2025

Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Dans un espace naturel préservée source de bien-être et de sérénité. Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver.